PolishEnglishNorwegian
ZAPISZ SIĘ
  • Nasza Akademia prowadzi kursy i szkolenia pływackie na terenie Norwegii od 2017 roku,
  • Nasza Akademia prowadzi kursy i szkolenia pływackie na terenie Norwegii od 2017 roku,
  • Nasza Akademia prowadzi kursy i szkolenia pływackie na terenie Norwegii od 2017 roku,
  • Nasza Akademia prowadzi kursy i szkolenia pływackie na terenie Norwegii od 2017 roku,
  • Nasza Akademia prowadzi kursy i szkolenia pływackie na terenie Norwegii od 2017 roku,

akademia pływania

Od 2017 roku prężnie się rozwijamy i zdobywamy zaufanie coraz to szerszego grona osób. Serdecznie zachęcamy wszystkich do zapisania siebie lub dziecka na prowadzone przez naszą Akademię zajęć w wodzie, szczególnie jeśli zależy Państwu na bezstresowym oswojeniu z wodą, sprawnym opanowaniu stylów pływackich i udoskonaleniu umiejętności. W naszej Akademii szczególnie dbamy o to, aby każdy z początkujących uczniów przeszedł etap oswojenia z wodą, dzięki któremu nabierze do niej zaufania. Zaufanie to pozwoli mu na swobodne poznawanie wszystkich stylów pływackich.
ZAPISZ SIĘ
OFERUJEMY
naukę pływania dla dzieci, młodzieży i dorosłych
zajęcia adaptacyjne dla niemowląt i małych dzieci do 4 roku życia
zajęcia pływania sportowego
zajęcia pływania rekreacyjnego
aqua aerobik
kursy ratownicze
kursy przygotowujące do egzaminów pływackich

NASZA AKADEMIA

Nasza Akademia prowadzi kursy i zajęcia dla przedszkolaków, dzieci i młodzieży szkolnej oraz dla dorosłych. W zależności od wieku i umiejętności potrzeb zapewniamy zabawę, naukę pływania i doskonalenie umiejętności, w naszej ofercie posiadamy również zajęcia Aquafitness dla dorosłych.

NAUCZYMY CIĘ PŁYWAĆ

Podejmiemy się każdego przypadku, nawet jeżeli czytając teraz ten tekst uważasz, że dla Ciebie jest już na pewno za późno. To nie prawda! Nauka pływania jest efektywna jeżeli podchodzi się indywidualnie do każdego przypadku. Wszyscy mogą nauczyć się pływać, niezależnie od wieku. ​
SPRAWDŹ OFERTĘ

CO ROBIMY NA ZAJĘCIACH?

 Oswajamy z wodą, tych którzy mają złe wspomnienia z pływaniem lub nigdy nie pływali uczymy jak zachowywać się w wodzie aby czuć się jak „ryba”
SPRAWDŹ GRAFIK
Założycielem Akademii jest Maciej Łukjańczuk, człowiek który od zawsze związany jest z wodą. Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu w Białej Podlaskiej
Instruktor Pływania,
Instruktor Windsurfingu,
Instruktor Żeglarstwa,
Instruktor Kajakarstwa,
Instruktor Sportów Motorowodnych,
Ratownik WOPR,
Patent Sternika Motorowodnego, Polskiego Związku Motorowodnego i Narciarstwa Wodnego
Instruktor Rekreacji w dyscyplinie: Snowboard,
Ukończony kurs instruktażowy dla kierowników placówek wypoczynku dla dzieci i młodzieży,

Instruktor ISSA,
Instruktor Pierwszej Pomocy,
Patent Sternika Jachtowego, Polskiego Związku Żeglarstwa

Gdzie trenujemy

Wszystkie zajęcia prowadzone są przez profesjonalną kadrę trenerską na pływalniach w:
Sarpsborg - Kurland svømmebasseng
Gressvik ungdomsskole – svømmebasseng
ZAPISY

Aktualności

Wrzesień 29, 2019
Sport a wegetarianizm

Na co powinni zwrócić uwagę sportowcy na diecie wegetariańskiej:  wystarczającą kaloryczność diety i podaż węglowodanów – ich deficyt może powodować zmęczenie i obniżenie wydolności, szczególnie jeśli jednocześnie zwiększymy trening i przestaniemy jeść mięso, zbilansowanie składników odżywczych – zanim przejdziesz na wegetarianizm dowiedz się jak najwięcej o prawidłowym planowaniu diety bezmięsnej tak, by zawierała ona wystarczającą […]

Czytaj
Wrzesień 29, 2019
Czy warto być wegetarianinem?

Liczne badania dowodzą, że wegetarianie dłużej żyją, rzadziej zapadają na choroby układu sercowo-naczyniowego, cukrzycę i nowotwory. Ponadto, odpowiednio zbilansowana dieta wegetariańska zapewnia wystarczającą ilość wszystkich składników odżywczych, a dodatkowo jest bogatsza w błonnik, przeciwutleniacze i uboższa w niezdrowe tłuszcze nasycone i cholesterol. Wszystko to dzięki przewadze owoców, warzyw i nasion w diecie. Warto również zaznaczyć, […]

Czytaj
Wrzesień 29, 2019
Pływanie dla dzieci. Dlaczego warto wysłać dziecko na basen?

Na zajęcia w wodzie rodzice mogą zacząć przychodzić już z dwumiesięcznymi maluchami. Do około ósmego miesiąca życia dziecko ma odruch pozostały z etapu życia płodowego - po zanurzeniu w wodę automatycznie wstrzymuje oddech. W późniejszym okresie życia ten odruch zanika i rozpoczynając naukę pływania trzeba go tego na nowo nauczyć. Pierwsze miesiące są więc bardzo […]

Czytaj
Designed by ClickDesign
Akademia H2O © 2019
check linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram